Comprendre les risques

Chaque sortie pendant la pandémie de coronavirus ajoute une couche de risque, en particulier lorsqu’il s’agit d’activités inévitables comme les courses. Les surfaces que vous touchez peuvent avoir été en contact avec le virus, car celui-ci peut survivre pendant des heures sur différents matériaux. Imaginez ramener ces germes chez vous, les déposer sur votre comptoir ou votre table et les voir contaminer votre espace personnel.

Adopter une attitude prudente sans céder à la panique est essentiel. Savoir que des précautions simples peuvent réellement contribuer à votre tranquillité d’esprit vous aidera à mieux gérer la situation.

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Pratiques de base pour réduire l’exposition

La distanciation sociale est votre bouclier. Maintenir une distance d’au moins un mètre entre vous et les autres personnes dans le magasin est crucial. Ces habitudes doivent être adoptées tant à l’intérieur qu’à l’extérieur du magasin. De plus, privilégiez l’utilisation de sacs personnels ou de chariots apportés de chez vous, évitant ainsi le contact avec des objets potentiellement contaminés par d’autres.

Limitez vos sorties en planifiant des achats hebdomadaires précis et évitez les visites fréquentes pour des achats mineurs. Utilisez des moyens de paiement sans contact comme la carte bancaire pour réduire les interactions physiques et les risques de transmission.

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Gestion des achats à domicile

Une fois chez vous, la première étape est de vous laver les mains. Ensuite, pour les articles non périssables, envisagez de les laisser de côté pendant quelques heures avant de les ranger. Cette pause peut diminuer le risque que ces objets soient des vecteurs de virus dans votre maison.

Pour les achats comme les fruits, légumes ou le pain, qui ne peuvent pas être lavés avec du savon, des mesures supplémentaires sont nécessaires. Par exemple, lavez les produits frais avec de l’eau et du savon et évitez de consommer la peau. Pour le pain, le passer quelques minutes au four peut réduire considérablement les risques de contamination.

Solutions alternatives pour les achats

Opter pour la livraison à domicile ou l’utilisation de services de drive peut être une stratégie efficace pour les personnes à risque, âgées ou à mobilité réduite. Cela minimise le temps passé en magasin et, par conséquent, l’exposition potentielle. Toutefois, il est crucial de se rappeler que ces produits ont potentiellement été manipulés par d’autres avant vous, donc les précautions standard restent de mise.

Dans le magasin, évitez de toucher votre visage et lavez-vous soigneusement les mains après avoir touché des objets ou des surfaces. Le port de gants peut sembler rassurant, mais s’ils ne sont pas utilisés correctement, ils peuvent plutôt contribuer à la propagation du virus. Un nettoyage régulier des mains reste la mesure de protection la plus efficace.

• Maintenez une distance de sécurité d’au moins un mètre.
• Utilisez des sacs personnels pour vos achats.
• Lavez-vous les mains immédiatement après être rentré et avant de ranger vos achats.
• Considérez la livraison à domicile comme une alternative sûre.
• Nettoyez régulièrement les surfaces fréquemment touchées, comme les poignées de porte et les comptoirs.

En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à réduire significativamente les risques associés aux courses pendant cette période difficile, protégeant ainsi votre santé et celle de votre famille.